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Soupe au chou bio au son d'avoine

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Nouveau

Savoureuse et variée en légumes,  cette recette vous permet d'équilibrer votre alimentation et de maîtriser vos apports caloriques journaliers.

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17,54 €

Fiche technique

Poids 300g

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Descriptif :

Découvrez les vertus de la Soupe au chou au son d'avoine bio !

  • un effet satiété dû à l'exceptionnelle richesse en fibres de cette recette.
  • un apport énergétique minime par portion (30 kcal par soupe)
  • savoureuse et variée en légumes cette recette vous permet d'équilibrer votre alimentation et de maîtriser vos apports caloriques journaliers

Pourquoi le son d'avoine ?
Le son d'avoine, enveloppe externe du grain d'avoine, est reconnu pour sa richesse en fibres.
Cette richesse a un impact bénéfique sur les sucres et sur les graisses en ralentissant leur absorption et contribue ainsi au maintien de votre équilibre.
Le son d'avoine, une fois ingéré, est également capable de capter jusqu'à 20 fois son volume d'eau et participe ainsi à la diminution de la sensation de faim.
En conclusion, vous vous sentez rassasié(e) plus vite et vous limitez l'impact des sucres et des graisses des aliments ingérés sur votre organisme.

Conseil d'utilisation :

Pour un équilibre au quotidien ou pour optimiser les résultats d'un programme minceur, consommez 3 soupes au chou au son d'avoine bio au cours des repas ou en collation :

Programme minceur:

  • Petit déjeuner : 1 galette au son d'avoine bio saveur vanille - 1 boisson chaude non sucrée - 1 fruit ou 1 jus de fruit frais - 1 laitage 0%.
  • Pause du matin : 2 biscuits au son d'avoine bio
  • Déjeuner : 1 soupe au chou au son d'avoine bio - 1 viande maigre et/ou 1 galette bio au son d'avoine aux herbes - des légumes verts - 1 laitage 0% ou fromage maigre.
  • Pause 16 h : 1 soupe au chou au son d'avoine bio + 1 pomme
  • Dîner : 1 soupe au chou au son d'avoine bio et 1 repas léger.

Mode d'emploi :

Versez une cuillère doseuse de poudre (10g) dans un bol ou une grande tasse, rajoutez 100 à 150 ml d'eau chaude selon la consistance désirée puis remuez. Votre soupe est prête !

Formulé avec :

Ingrédients :
légumes* déshydratés [chou blanc* 13,5%, tomate* 8%, oignon* 7%, potimarron* 2,7%, ail* 0,7%], maltodextrine de maïs*, gomme d'acacia*, son d'avoine* 10% (gluten), sel, épaississants : gomme de guar , gomme xanthane, arôme naturel (céleri), dextrose*, poivre*.


*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Conditionnement :

Pot de 300 g soit 30 portions de 10g

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